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Hatha Yoga
Klassische Körperhaltungen mit Fokus auf Atem, Ausrichtung und bewusste Bewegung – ideal für Einsteiger.
ab 18 €
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Meditation & Achtsamkeit
Geführte Sessions zur mentalen Klarheit, Stressreduktion und inneren Ruhe im Alltag.
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Fortgeschritten
Power Yoga
Dynamischer Flow für Kraft, Ausdauer und Flexibilität – kraftvoll und energiegeladen.
ab 22 €
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Spezialkurs
Schwangerschafts Yoga
Sanfte Übungen für werdende Mütter – sicher, unterstützend und wohltuend.
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Online Yoga
Live-Stunden von zu Hause – flexibel, professionell und mit persönlichem Feedback.
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Private Sessions
Individuelles 1:1-Training – maßgeschneidert auf Ihre Ziele, Einschränkungen und Ihr Tempo.
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